Me identifico con el proceso de la lesión, la necesidad de parar y la busqueda de alternativas. Me pasó hace dos años y fue duro. También soy corredor. Lo traté de sortear con bicicleta y en gimnasio con elíptica. También con caminatas rapidas. Fue esencial mantener la ilusión y hacer ejercicio aeróbico. Siento deberle mucho a la carrera a pie. Hoy estoy bien. Pero se que un dia ya no podre correr, quiza por la edad o por una lesión grave. Confío para ese momento en que cualquier alternativa aerobica y la meditación me puedan ayudar.
Que buen post! Gracias por compartirlo.
Me identifico con el proceso de la lesión, la necesidad de parar y la busqueda de alternativas. Me pasó hace dos años y fue duro. También soy corredor. Lo traté de sortear con bicicleta y en gimnasio con elíptica. También con caminatas rapidas. Fue esencial mantener la ilusión y hacer ejercicio aeróbico. Siento deberle mucho a la carrera a pie. Hoy estoy bien. Pero se que un dia ya no podre correr, quiza por la edad o por una lesión grave. Confío para ese momento en que cualquier alternativa aerobica y la meditación me puedan ayudar.