Muchos dejan que su malestar sea absolutamente insoportable y entonces es cuando planifican un cambio global y radical en sus vidas. Algunos lo consiguen cuando su vida les ha dado un aviso serio que les obliga a parar y les mete miedo. Sin embargo, la gran mayoría fracasa en sus buenos propósitos porque experimentan una suerte de frustración al no ver los resultados que ellos desearían con la prisa que desean. Sin embargo el cambio es un juego divertido si sabes plantearlo.
Magnífico post sobre la importancia de los hábitos y su práctica para una vida saludable. Gracias :)